吃水煮菜能减肥吗?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-01 12:36
- 提问者网友:锁深秋
- 2021-07-31 23:18
吃水煮菜能减肥吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:低血压的长颈鹿
- 2021-08-01 00:06
会,但也要少量进主食,因为你不可能一辈子吃这个,如果长期不吃这个的话新陈代谢破坏了,以后一吃主食的话就很容易胖起来了,所以见意什么都得吃,但是尽量少吃撒……
全部回答
- 1楼网友:话散在刀尖上
- 2021-08-01 03:01
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药10个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非QQ好友的空间,您可以加他好友,我都加了^.^,你也快去看看吧!!!
回答完毕,希望采纳!
- 2楼网友:廢物販賣機
- 2021-08-01 02:24
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了30斤,停药两年多了,一直都没有反弹, 希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!
- 3楼网友:野味小生
- 2021-08-01 01:32
减肥要树立正确的心态,一定要把健康放在首位,一日只吃三餐,不吃零食,多补充水分,一日两个水果(苹果一个,橙子一个),可生吃的蔬菜尽量生吃且不限量,炒菜要少放油,每日两汤匙油(约25克),主食以米饭为主,一日内不能吃超过三碗米饭(约300克),每天记得要运动哦,出汗的运动半小时以上才能燃烧脂肪哦,这样的健康减肥法大概在一个月以内才能见效,如果体质不错的一两周就会见效哦。要是比较懒的话,可以试试经典百合胶囊,这个产品还是很好的,我很多同事都在服用,纯中药的。你要加油了,最重要的就是坚持!祝你成功!
- 4楼网友:渊鱼
- 2021-08-01 00:40
能
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯