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为什么晚上总是做恶梦?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-09 15:24
  • 提问者网友:蓝琪梦莎
  • 2021-05-08 15:27
为什么晚上总是做恶梦?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:慢性怪人
  • 2021-05-08 15:53
心理压力太大
全部回答
  • 1楼网友:詩光轨車
  • 2021-05-08 18:01

心里想的太多,给自己放个假吧,出去旅行一段时间,看看风景什么的,晚上睡觉之前,舒舒服服的洗个热水澡,在喝上一杯热牛奶,对身体好,也有助睡眠,希望的我回答能帮你解决困扰。

  • 2楼网友:像个废品
  • 2021-05-08 16:35

做不好的梦,是身体不适的先照,抓紧调理,以防后患

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好

对你很有疗效,请试试

祝你成功

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