食物中的铁和现实中的铁有什么区别？

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-23 04:38

提问者网友：夢醒日落
2021-02-23 00:59

如题，食物中的铁和现实中的铁有什么区别？缺铁能直接吃铁吗

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-02-23 01:53

食物中的铁以离子态存在、现实中的铁以原子态存在，人体无法吸收原子态的铁，因此缺铁不能直接吃铁。

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1楼网友：雪起风沙痕
2021-02-23 03:32

你好！直接吃铁是肯定不行的（况且也难以下咽）食物中的铁指的是元素，存在于很多物质中，类似含有铁原子的大分子物质，而现实生活中的铁，是铁合金，不能直接食用，即使有偏方说铁锅炒菜补铁，那也不过是铁锅上少量的铁原子运动到菜中，补了极微量的铁元素而已，且较难吸收。缺铁的话可以多吃含铁元素的食物，如瘦肉、鱼等。（纯自己写的，望采纳，谢谢）记得给问豆啊！

2楼网友：神的生死簿
2021-02-23 03:17

不能啊，身体里的是铁离子，而不是铁单质，直接吃铁单质会中毒哦

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