每天晚上睡前喝牛奶或酸奶会变胖吗
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-29 08:54
- 提问者网友：火车头
- 2021-07-29 04:06
每天晚上睡前喝牛奶或酸奶会变胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-07-29 04:19
最好是在睡之前半小时喝，如果喝完就睡不但影响消化，对胃肠也是一种负担…至于会不会发胖要看你的饮食起居了…晚上不要吃太多，睡眠不要超过八小时就可以了…
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-07-29 09:22
睡前喝水最好
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-07-29 08:29
不会。
- 3楼网友：狂恋
- 2021-07-29 07:17
有助于睡眠，不会那么容易变胖吧
- 4楼网友：不如潦草
- 2021-07-29 06:14
晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好而且不会发胖。
- 5楼网友：深街酒徒
- 2021-07-29 04:35
当然不会了，喝酸奶还有助你减肥呢。因为酸奶里面含有发酵菌等菌类，有助于你肠道内多余的餐食消化，这样你就不会有小肚子，达到瘦身的效果。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯