早上起床想去但是先吃早餐再运动、还是运动后再吃早餐?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-11 05:47
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-10 18:40
早上起床想去但是先吃早餐再运动、还是运动后再吃早餐?
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-10 19:45
如题答：进入冬季以后，晨练的人越来越多。由于冬季气候寒冷，所以晨练者除了注意保暖之外，还应注意以下几点饮食方面的问题。 一、晨练前不要空腹。做慢运动时，运动的能量主要来自脂肪的分解，这时，人体血液中的游离脂肪酸会显著增加。这些游离脂肪酸...
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- 1楼网友：撞了怀
- 2021-04-10 20:06
谢谢回答！！！
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