如何更好的锻炼胸部肌肉？
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-10 12:03
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-08-09 12:49
尝试过各种方式.目前喜爱冲拳。不知有没更好的室内运动？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-08-09 14:11
你可以先躺在地上，然后把双腿并拢，向上抬起双腿于地夹角为45度，每天坚持25分钟，如果你对我的回答还满意的话，就加个满意吧，谢谢你了
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-08-09 16:59
针对胸肌练习最好的方式是用杠铃练卧推，没有的话哑铃也能替代，只是效果没那么明显
- 2楼网友：掌灯师
- 2021-08-09 16:01
俯卧撑是练胸部最好的一个
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-08-09 14:29
仰卧起坐
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