吃饭的速度是不是和胖瘦成正比?有人说,吃饭吃得过快,也是容易让人变胖的. 想知道是这样的吗?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-27 18:59
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-02-26 18:25
吃饭的速度是不是和胖瘦成正比?有人说,吃饭吃得过快,也是容易让人变胖的. 想知道是这样的吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-02-26 20:02
细嚼慢咽,1.可以将食物充分嚼碎吸收的营养更多更丰富,2.由于大脑一般要在进食20分钟后才感知“饱”的信息,吃的慢又细嚼慢咽的话,你只要吃别人一半的饭量就饱了.长此以往,不但身体吸收的营养均衡并且还不会发胖.反之,吃得太快容易造成过多的进食,摄取过多的热量,导致肥胖,民间不是有句老话吗,最忌:汤,糖,躺,烫.糖吃多了会发胖这个大家都知道,吃饱了就躺下会变肥猪,烫的东西...可能是因为太烫所以就囫囵吞枣了~(和吃的快一个道理)至于汤,通过我的观察,凡是胖人大多都喜喝汤.
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-02-26 20:37
你的回答很对
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯