苹果醋能减肥吗？要喝什么样的？什么牌子的？可是苹果醋不是甜的吗？怎么减肥？

那天早上，妈妈让我去给邻居阿姨送牛奶，我看见阿姨桌子上放着有减肥字样的产品，问了问阿姨，阿姨说他一直喝这个在保持身材，而且没有副作用，效果也挺好，问阿姨这个产品怎么买，阿姨给了我一个电话，在电话里详细咨询后，客服说我需要服用1-2个疗程的产品，建议我选择了一个疗程优惠的那种，订购3天后就收到产品了……

在服用产品半个月后，真的感觉到瘦了，中间的过程就不说了，服用完一个疗程后，体重从121斤到95斤，皮肤也比以前光滑了，客服说在减量服用一盒产品巩固效果就不会反弹了，现在在巩固中，现在和妈妈一块逛衣服，抬着头对服务员说‘那这件我试试’，我太兴奋了……哈哈，我找回了自信……生活真美好这样吧，你去我一个朋友的空间看看，（她q 4, 1 2 4, .054），嘿嘿祝你减肥成功。

可以吃掉脂肪的食物 某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿，以下是纤曼妮营养专家介绍的瘦身食物 　　菠菜：每半杯（量杯）只是26卡路里，但VitA及铁质丰富。菠菜以生吃有益，烹调也不宜过入，以免损耗营养。 　　豆类：无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克（你每日所需的十分之一）。就是说如果你吃豆类，就无需多吃肉类。 　　辣椒：无论辣或甜味，营养价值均高，尤其含纤维质。一个青椒只有 35卡路里，却供应各类维生素及矿物质。 　　西红柿：饭后吃一个中型西红柿，有益而不会增磅。 　　生菜：由于含水分及大量纤维素使生菜成为苗条食物，生菜以外面的绿叶营养最为丰富。 　　麦包：全麦面包比普通白面包少了9%的卡路里，蛋白质却多了20%，维生素B多两倍。纤维素多于西红柿，但热量却只有35卡路里。 但是，食物的减肥作用其实很小，想要真正减掉脂肪，必须要依靠药物的，但是，“依靠”不等于“依赖”，我们在选择减肥药的时候必须考虑它的安全性。目前国外进口的减肥产品中，天香百合减肥美容胶囊是比较受广大肥胖患者推崇的，它没有副作用，减肥的同时也不会使胸部变小，并且它的纯植物配方还能达到排毒养颜的作用。算是同类产品中比较不错的。至于具体的问题，你还需要咨询该药品厂家及直接点击【天香百合减肥美容胶囊官方网】。

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