总胆固醇6.23高密度脂蛋白2.14低密度脂蛋白2.85
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解决时间 2021-04-06 13:29
- 提问者网友：温柔港
- 2021-04-06 00:19
总胆固醇6.23高密度脂蛋白2.14低密度脂蛋白2.85
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-04-06 01:30
高血脂症,降低胆固醇的方法，最好是食物疗法 食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维（如全麦麸）能预防便秘，但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、草果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60％属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。
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