昨天打了几个小时的篮球，今天全身肌肉痛怎么回事。
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 19:02
- 提问者网友：留有余香
- 2021-04-05 21:16
昨天打了几个小时的篮球，今天全身肌肉痛怎么回事。
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2020-10-31 00:11
乳酸分泌过多 好好休息就好了 或许是你长时间没锻炼了 或者很久诶经受过这么大强度的锻炼了 些热水澡 好好睡一觉吧
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2020-04-14 21:47
很久没有煅炼了
- 2楼网友：上分大魔王
- 2019-10-11 14:19
乳酸啊，没事，过几天就好了，或者坚持运动两天也就好了
- 3楼网友：轻雾山林
- 2020-08-28 11:07
可能是肌肉运动过度，没事，多休息一下就好啦
- 4楼网友：七十二街
- 2020-12-16 12:43
你好！
就达到了酸痛过度运动，就是身体机能达到了负荷值，产生乳酸，一时适应不了
希望对你有所帮助，望采纳。
- 5楼网友：等灯
- 2019-09-08 07:26
当然啦，因为乳酸积累过多，用热水敷一下就很快没事啦
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