做俯卧撑能减身体哪个部位？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 00:58
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-12 14:16
做俯卧撑能减身体哪个部位？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-10-12 15:33
病情分析：正常没锻炼的人一般可以做5-12个，指导意见：如果经常锻炼的人可以增加到100个以上的，加油吧
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-10-12 16:45
俯卧撑主要是针对腹部、背部及胸部的肌肉进行锻炼。
- 2楼网友：上分大魔王
- 2021-10-12 15:45
俯卧撑主要是针对腹部、背部及胸部的肌肉进行锻炼。控制饮食和加强锻炼是最健康的减肥方法，常用的方法有跑步、仰卧起坐等，俯卧撑也是一项运动，可以进行的。
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