上班后体重不断增加，有什么好的办法
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-08 23:19
- 提问者网友：心牵心
- 2021-03-08 02:21
上班后体重不断增加，有什么好的办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-03-08 03:21
现在上班的人大多是久坐不动的，时间长了 怎能不胖呢，没事多在街上走走，上下班可走路，或是提前两站下公交步行，还有利用上班休息的间隙 做做小运动，高抬腿、收腹运动等等都是可以的 或者是做做什么运动出出汗什么的最好还是每天办公室备一颗俏佳姿 就好了，坐办公室的都是这样的
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