初学者怎么学引体向上？我臂力没有劲
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-26 09:37
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-11-25 20:07
初学者怎么学引体向上？我臂力没有劲
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-11-25 20:27
引体向上主要是胸肌发力，自己做俯卧撑的话容易用错肌肉群，建议在专人指导下进行卧推
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-11-25 21:14
先做俯卧撑
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯