我用意守丹田的时候感觉到腹部有些小涨,但是我无法找到丹田具体在腹部的哪
----------------------------------------------------------------------------------
另外我想问下打坐能当睡觉这样“睡”一夜么?
我用意守丹田的时候感觉到腹部有些小涨,但是我无法找到丹田具体在腹部的哪
----------------------------------------------------------------------------------
另外我想问下打坐能当睡觉这样“睡”一夜么?