香蕉助湿吗?
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-12 05:10
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-02-11 21:56
香蕉助湿吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-02-11 22:40
生湿助湿的食物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
过食肥厚油腻的食物,易致生热、生湿、生痰。
煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或腹胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻,所以,人们可以多吃些水果来调理肠胃。 例如:多吃香蕉可以缓解腹胀,多吃些苹果和番石榴等水果则能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用；橙汁和木瓜就能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。
过食肥厚油腻的食物,易致生热、生湿、生痰。
煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或腹胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿,造成虚湿积滞,引发腹泻,所以,人们可以多吃些水果来调理肠胃。 例如:多吃香蕉可以缓解腹胀,多吃些苹果和番石榴等水果则能有效控制腹泻，而苹果带皮吃同样也有止泻作用；橙汁和木瓜就能很好地调整消化机能，它们都有去热滞的作用。
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- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-02-12 00:05
蜂蜜水助睡眠
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