怎么使牙齿变白～那个洗牙粉真的有效吗？

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解决时间 2021-04-14 04:55

提问者网友：一抹荒凉废墟
2021-04-13 22:59

怎么使牙齿变白～那个洗牙粉真的有效吗？

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-04-13 23:45

你好，建议早晚刷牙，饭后漱口，美白牙齿的食物
1、水　　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。2、薄荷　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。3、无糖口香糖　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。 4、乳酪　　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。 5、芭乐/香蕉　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康 6、芹菜　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 7、绿茶　　绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少8、洋葱　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。　9、香菇(香菇食品)

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1楼网友：酒安江南
2021-04-14 00:19

用盐刷牙

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