怎么就会把火爆脾气改小？

我的脾气很不好！而且经常发作！真的不知道怎么办？

有谁可以帮帮我吗？

好好的 坐下和他说说 心里话 我想爱你的人 是能包容你的 你能主动去找他证明你是爱他的 给他好好的沟通一下 你再想发脾气 吵架的时候 先想想 你是爱他的 他也是爱你的

就算你们 吵架了 等一会 再坐一起 说说话 你们可能就会笑的 试试吧 爱情是需要 两个人经营的

把心放宽了，学会“忍”不要把一切都看的那么坏

~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。 ~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不休。 ~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。 ~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡荡，小人常戚戚。性格暴躁易发火是缺乏道德修养的表现，它与现代人的素质要求是格格不入的。要培养自己的忍耐性，有宽容之心，得让人处且让人，不要与人争名夺利，力求做到淡泊名利，宁静致远，做一个有修养、胸怀宽阔、肚量大、涵养高的人。