什么样的身材适合练拳击

什么样的身材适合练拳击

看怎么说。练拳击一般会辅以练力量，按照拳击需要的力量训练去练，肯定形体会变好。
但是如果你只是简单练练拳击，不练力量，形体改变肯定也不大。毕竟你是太瘦，想长壮，只靠不负重的训练，来得会很慢。
要长壮，就多做力量训练。
但是按拳击要求，所练出来的形体也不是健美要求的形体。一般练拳击的人三角肌较小，而肱三头肌、胸肌、前锯肌比较发达，练出来的形体不一定匀称。
并且如果要练拳，负重训练不能重过头，把肌肉练成死肌肉，或者短纤维肌肉比例太多，就不太适合拳击了。

职业体重分级，细条身材适合专业拳击。 宽壮的称重吃亏不适合职业

没有哪种说法说是适不适合练拳击的。 拳击的练习关键是自己是不是去练，标准体重大约是身高减去110，自己对照就行。

这和身材没多大关系吧！还是得看你自己，这个不需要什么先天条件的，你喜欢就好，没有合不合适的人的说法。

身体条件要非常好，要吃得一般人吃不了的苦，要受得一般人受不了的疼

如果是业余爱好不必在乎身材，练练就好，如果是专业发展，拳击运动员的身体形态要求是，身高、肩宽、胸厚、颈粗、四肢长、围度大、身体结实、匀称。 纵观全国十运会和世界杯拳击赛，各级别取得优异成绩的运动员。绝大多数身高都在本级别里占有优势，主要表现为：击拳距离远，活动范围大，能有效控制对手。所以拳击运动员的身体形态要求是，身高、肩宽、胸厚、颈粗、四肢长、围度大、身体结实、匀称。

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