只要有一点事就忐忑不安心情烦躁！怎么办？已经快崩溃了

答案:6 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-04 20:51

提问者网友：骨子里的高雅
2021-04-03 23:38

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-04-04 00:38

要学会控制心情，而不是让心情控制你，去旅行吧，不要太在意一些小细节。最主要的是心情好，旅行可以让你放松，去你儿时最想去的地方！

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1楼网友：北方的南先生
2021-04-04 06:17

我也是，我受伤太多，所以那样，你多出去走走，做点自己感兴趣的事就好

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-04 05:37

你是吃饱了撑的，没事胡思乱想，该干啥干啥，不如你的人多了都不活了？追问也是哦！想那么多干嘛呀！不如意的人多得是！又不止我一个追答你不高兴时，你就想你有吃有穿有住房，能看会说有手有脚，你就知足了。

3楼网友：青灯有味
2021-04-04 04:01

淡定淡定淡定-_-||追问我也想啊！可是谈定不得啊追答去健身房出出汗追问我都想自杀了追答想了很久，还是得淡定-_-||

4楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-04 02:39

因为你有强迫证，而且什么事都追求完美，才会让你烦躁！朋友，有些事看淡点！追问唉！现实它都是把人往死路逼啊追答死你怕吗？追问怕！所以才…追答所以才应该更努力去把困扰你的事，一个个击毙！你会非常有成就感的！

5楼网友：孤独入客枕
2021-04-04 01:37

心情烦躁的时候肯定不想理会任何人，当你一个人的时候，建议你多做一点事情，不要让自己停下来想那些另人不愉快的事情~例如：听歌啊，但是不要听那些比较感伤的歌，听点金属音乐刺激以下你的大脑，要不就看电视，帮家人做点事，。要不就像我一样，帮别人出主意啊~~呵呵~总之就是，多做一点事情，充裕以下你生活，不要老是想那些另人不愉快的事就行。。。追问心里一有事做什么都不用心

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