莲蓬煲黑豆有什么作用

莲蓬煲黑豆有什么作用

1，莲蓬煲黑豆有什么作用：作用是去胎毒，清孕妇内热，安胎。
　　一次三个干莲蓬（无籽，黑色的）一把黑豆，黑豆要先泡好，用高压锅压了15-20多分钟，煮出来的水有点涩，加点红糖就可以了。
　　2，用莲蓬煮黑豆可以清热解毒，消除内脏的毒素，因莲蓬性凉不宜经常食用，一周三次左右，平时要养成良好的作息规律，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果
　　3，莲蓬就是我们平常所说的莲子肉，味苦，性涩，用莲蓬煮茶可以预防糖尿病，莲蓬具有清热解毒，健脾开胃，固精，补虚等功效，还具有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠，止流鼻血等症状。
　　4，黑豆的作用：
.预防动脉血管硬化
.抗老防衰
.预防骨质疏松
.预防便秘
.防止大脑老化
.美容护发

莲蓬煲黑豆具有清热解毒的功效，上火了可以喝，如果严重且不怕过于寒凉，一星期三四次都可以的。

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