年纪大的人吃钙片补钙作用好吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-09 05:48
- 提问者网友：谁的错
- 2021-02-08 21:43
年纪大的人吃钙片补钙作用好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-02-08 22:26
可以的 年纪大的人缺钙容易骨质疏松 腿疼 抽筋
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-02-08 23:18
乐力钙的碱性成分很重,会严重伤胃,且不易被人体吸收;钙中钙中不含有镁,不能促进吸收我钙在人体里的利用;当然,补钙是营养,并不是药;猪骨汤里面的钙质少的可怜不说,可怕的是,汤里面含有很高的脂肪和变异的蛋白质,容易导致心脑血管疾病;牛奶可以补少量的钙;中国营养学会营养师推荐使用成分天然的钙,并且钙的含量要与镁的比例为2:1,才能科学的补钙.并且其碱性不高,不伤胃,安利纽崔莱的钙镁片是唯一一种达标的天然植物中提取的钙,非常好!不防一试吧!
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