月经后总觉得很虚，怎么办？很苦恼

月经后总觉得很虚，怎么办？很苦恼

多吃点枣，红糖，姜片，有一种饮品叫美人姜汤很好，适合月经前后喝你可以试试，还有月经期时有腰酸时切记不要捶打腰的两侧，很伤肾，这也有可能造成你在月经期之后身体虚弱的原因

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