锻炼可以治好体寒吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-15 10:44
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-02-14 23:58
锻炼可以治好体寒吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-02-15 01:22
可以。体寒是人的体质问题，通过一定的运动和膳食会得到调节。
预防和治疗体寒可以通过下面方法:
1、少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状。
2、常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气。
3、寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜。
4、多运动增强身体抵抗力。
5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶。
预防和治疗体寒可以通过下面方法:
1、少吃冷饮，已经出现体寒的女生就不要再吃冷饮了会加重症状。
2、常泡脚，劳累一天后泡脚可以缓解疲劳，驱除寒气。
3、寒凉的东西不要吃，如：生黄瓜、苦瓜、冰镇西瓜。
4、多运动增强身体抵抗力。
5、喝山药小枣大米粥、大枣茶、姜茶。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯