我家的宝宝白天基本睡的很少,晚上基本都要到11-12点才睡觉,甚至有时候到1,2点才睡觉,早晨7点左右又醒了。
检查身体说我们家宝宝偏瘦,贫血。是否是睡觉少的原因呢?
正常小儿每天所需的睡眠时间如下:
初生~2个月:20小时
2~4个月:16~18小时
4~9个月:15~16小时
9~12个月:14~15小时
12~15个月:13~14小时
15月~2岁:13小时
2~3岁:12.5小时
3~5岁:12小时
晒太阳时间不固定,以不伤害到宝宝为准。
夏天紫外线太强,会把宝宝灼伤,可以站在树荫下,或打一把伞,一样能吸收到紫外线。晒的时候不要晒脸和眼睛,晒晒小手、小脚丫、小屁股就足够了。只是不要隔着玻璃晒,紫外线是透不过玻璃的。
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