卧推中力量举的方式和健美的方式哪个好
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-20 04:46
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-03-19 16:15
卧推中力量举的方式和健美的方式哪个好
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-03-19 16:33
健美练法主要是尽量孤立胸肌训练刺激胸肌使其能充分锻炼纬度 力量举是发展绝对力量 尽可能用各个地方的力组成合力推起更大的重量 两者都有各自的好处 目的不同
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-03-19 17:02
关注的不同
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