天主教教友离婚了怎么办？

天主教教友离婚了怎么办？由于两人感情极度不和，甚至出现严重身心伤害，无奈走向离婚，以后该怎么办呢？

婚姻的不可拆散虽是耶稣的要求和所有基督徒夫妻的共同目标及理想，但是也应承认，有时候有些婚姻已经面临无法挽回的破裂，和灵性上死亡的事实。所以，此时离婚成为一种「勉强的必要」。先教宗圣若望保禄二世的《家庭团体》劝谕(第84号)所说，对离婚者应继续提供帮助：「继续牧养他们，不要让他们脱离教会，应该让他们能够继续分享教会的生命……教会也要为他们祈祷，鼓励、支持他们。」但是教宗不容许离婚而再婚者领受圣体或为他们举行任何教会仪式。
还有就是请问你们双方都是教友还是只有一方是，如果只有一方是，按照天主教法典1143条（“如未领洗一方不愿和领洗一方同居，或不愿和睦相处，而不侮辱造物主，即视为离异，但领洗之一方领洗后，给对方制造离异的正当理由者，不在此限”），教友可向当地主教（必须是主教）申请使用保禄特权解除婚姻关系，不过，离婚的领洗一方使用此特权再婚时，对象最好是天主教教友。
如果双方是教友的话，离婚后未再婚，是可以领受圣事的，但再婚后就不能领受任何圣事了。（复婚除外）

那就用懒惰的时间去教堂里做点事，认识朋友。还能开拓眼界。人缘也会很好。自然人就变得机及了

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