怎么让大脑安静下来？总是想的好多好乱，很容易疲劳，眼睛深陷，消瘦
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-23 04:28
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-12-22 06:45
怎么让大脑安静下来？总是想的好多好乱，很容易疲劳，眼睛深陷，消瘦
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-12-22 07:29
找一篇文章，一遍又一遍的读。一定要专注的读。这样，可以控制你的思续。或者找一张照片，让你的思绪徜徉于这张照片。多练习几遍，直到你完全控制你的思绪。当你可以控制你的思绪时，你就可以做到安静，做到心如止水。
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-12-22 09:24
出去 疯狂的跑步 跑累了 死死地睡 睡不着继续跑
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-12-22 09:06
你好！
你是一位失眠患者吧？请你晚上用点“多虑平”这个药，几天就会好的。
如有疑问，请追问。
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