腰椎间盘突出不能进行房事吗;

每次房事后;腰痛就会加重的;请问有什么好方法

找一个好的房事姿势，不要让腰支持太多的重量，换几个姿势试一下

不影像。

腰间盘突出的致病原因可以是：1、急性扭伤2、过重负荷3、退变老化等原因造成的。它是由于腰椎骨之间的椎间盘发生了病变，里面的髓核组织从纤维环的裂口中突出，从而压迫相邻的神经根，进而导致腰部疼痛，下肢麻木等症状，严重可以引起下肢瘫痪。房事的时候动作要适当，不要扭腰了就好。平时要注意：

1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。

2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。 

3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

4、避寒保暖。

5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。

6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。

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