在住院咳嗽的老人家能喝莲子雪耳百合糖水吗

在住院咳嗽的老人家能喝莲子雪耳百合糖水吗

不要吃药，不靠谱儿，最好不吃
可以从食疗
多喝一点白开水，出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外
多吃一些新鲜水果蔬菜
如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、冰糖炖雪梨水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到
不能吃辛辣烟酒、荤腥油腻，饮料包括牛奶、包装食品、油炸、腌制、烧烤、煎烤的食物也不可以吃
火锅、麻辣烫就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、橘子、橙子、柚子等等
可以适量做一些运动，注意防寒保暖

做法：

一、  将雪耳浸泡发开并剪碎，沥干水，将莲子、百合洗净沥干（如果是干货要预先浸泡发开）；

二、 将雪耳、莲子下锅放水适量煮开；

三、 文火煲雪耳20分钟，放入百合大火烧开；

四、 继续文火煲20-30分钟至酥烂，放入冰糖，文火2-3钟起锅即成

酸的原因：汤不能先放，加糖后煮太久就变酸。

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