无聊，最好做什么?

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-15 20:10

提问者网友：轻浮
2021-04-15 06:45

无聊，最好做什么?

最佳答案

五星知识达人网友：像个废品
2021-04-15 07:10

找人聊,就不无聊!找我聊!一定不无聊!呵呵,,,,

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1楼网友：迟山
2021-04-15 11:54

从无聊到有聊很简单，无聊就上网聊QQ，聊的多了就有聊了。

2楼网友：西岸风
2021-04-15 11:09

听歌

3楼网友：杯酒困英雄
2021-04-15 09:43

睡觉

4楼网友：蓝房子
2021-04-15 09:16

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。祝你有一個好心情！

5楼网友：撞了怀
2021-04-15 08:50

睡觉

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