心情不好时，能怎样调节好自己的情绪呐?
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-17 10:00
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-05-17 05:50
心情不好时，能怎样调节好自己的情绪呐?
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-05-17 07:03
听歌、找个安静的地方自己一个人忘记一切、呆呆的望向天空、然后大声喊 、 其实没什么!!!
全部回答
- 1楼网友：白昼之月
- 2021-05-17 09:20
找个地方狂跑一阵这样效果最好
- 2楼网友：野味小生
- 2021-05-17 08:30
可以做运动或者到没有人的地方深呼吸，然后大声叫出来。
哭一场要不然在你最好的朋友哭诉，但最好不要哭诉太多次。
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-05-17 07:16
老办法 听歌 或者看电影 最好是欧美的喜剧电影 原声的不是经过翻译的 个人爱好 仅供参考
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