1个月减肥40斤怎么减?急!!

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解决时间 2021-10-11 03:46

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-10-10 18:57

1个月减肥40斤怎么减?急!!

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-10-10 19:49

不可能…… 汗，我就混两分，不用这么正义严词吧?好吧好吧。真想减?时刻保持自己很饿的状态，别饿死或者饿晕了。(吃点苹果，果冻这些的，充点饥饿，不可吃多，可是，你家人会答应你这样减吗?)然后，上超市买些保鲜膜，把摇滚音乐开到最大，然后把保鲜膜包住(紧点)你想瘦的地方(比如大腿?腰?)然后疯狂的乱甩(蹦迪那种)比如，你想瘦屁股，你就使命的扭屁股，让他出汗。甩累了，就走两步(别坐，别躺)慢走，走到不累，再甩(保鲜膜包住的地方不要超过半小时以上，不然对皮肤不好?)然后，就是，吃完饭什么的，站最少半个小时以上，不能坐!虽然一个月减40斤根本不可能…… 吃东西时千万要慢!细嚼慢咽。怎么慢怎么吃。因为慢点吃的话，你就会发现，平时吃一碗饭还不怎么饱，这样吃半碗就差不多了。

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