突然戒烟对身体有影响吗

答案:3 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-21 06:42

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-03-20 17:12

突然戒烟对身体有影响吗

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-03-20 18:21

没有不好，只有好处，身体通过代谢调整会慢慢修复烟草带给你身体上的伤害。

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1楼网友：三千妖杀
2021-03-20 20:18

突然戒烟戒酒对身体没有危害的。

2楼网友：归鹤鸣
2021-03-20 19:14

没有多少危害。突然戒烟打破了身体烟瘾的平衡，如果戒烟者意志力强的话，就很容易成功戒烟。有人说突然戒烟比较有效，也有人认为逐渐减少吸烟次数，逐步戒烟更有效。其实怎样戒烟最有效，这并没有明确的说法，主要还是看戒烟者的毅力，以及所处的环境等等。逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。可以试一下的果和蔬菜，多吃粗粮，有利于吸烟的的身体健康，另外是要有信心和毅力来进行戒烟才是可以的。

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