晚上9点半吃饭，十一点做俯卧撑，然后睡觉。这样对身体好吗？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-12 10:57
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-02-11 16:48
晚上9点半吃饭，十一点做俯卧撑，然后睡觉。这样对身体好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-02-11 17:09
果断是不好！！首先那么晚吃饭就不对，其次，做完运动怎么也得11点半了吧，再在床上发会呆，等真正睡着了就快12点了啊，这属于晚睡啊
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-02-11 19:50
可以
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-02-11 19:32
不好，吃饭不能做剧烈运动
- 3楼网友：千夜
- 2021-02-11 18:42
最好早上锻炼
- 4楼网友：第幾種人
- 2021-02-11 17:34
不好，违背生物钟
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