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有什么好方法可以放松精力…

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-29 12:15
  • 提问者网友:太高姿态
  • 2021-04-28 22:03
老紧张!这样的话,发挥不出来,诶 无语了,
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鸠书
  • 2021-04-28 22:42

人在紧张的时候主要是因为心理原因,紧张时大脑用氧量会增加,建议多做几次深呼吸,对放松大脑有一定效果,我紧张时候就用这个方法,还有一个可以听点自己喜欢的音乐,对缓解紧张又一定的帮助

全部回答
  • 1楼网友:杯酒困英雄
  • 2021-04-29 02:40

很多人都用过的一个很有效的方法,就是上WC排泄。。。。。。。。。

还有一种就是:make love···

  • 2楼网友:逐風
  • 2021-04-29 01:27
看相声,看戏剧
  • 3楼网友:患得患失的劫
  • 2021-04-29 00:11
不要刻意去想到底要怎样才能放松,只要你真的想放松,只要不是做太累的活,那都是一种放松!
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