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怎么释放内心的压力

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-25 20:10
  • 提问者网友:皆是孤独
  • 2021-04-25 04:00
怎么释放内心的压力
最佳答案
  • 五星知识达人网友:詩光轨車
  • 2021-04-25 04:39

做深呼吸,到空气好的地方大叫几声,笑一下


还有,有些食物和营养是抗压力的

全部回答
  • 1楼网友:玩世
  • 2021-04-25 06:30
可以找人倾诉,有时说出来心里会轻松点
  • 2楼网友:渡鹤影
  • 2021-04-25 06:17
弄个不怕打的东西打,发泄
  • 3楼网友:狂恋
  • 2021-04-25 05:52
蒙头大叫,或者到游乐场玩刺激游戏
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