请问，大家谁有实用的长高操或长高瑜珈的视频吗？可以分享吗？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-26 20:42

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-01-26 06:45

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-01-26 07:58

我自己亲身试过，大概半年时间，涨了5cm，希望对你能有帮助。科学临床上说只要人体没到24岁，就仍然就具有长高的潜能，只不过需要激发出来。我这里有几个很有效的长高窍门，要配合着用。
1.用黄豆贴在大脚拇指下。主要是按摩刺激生长激素的穴位。2.生吃胡萝卜炒黄豆。据说吃一个月很有效。3. 共振。嘴巴发嗡嗡的声音，刺激生长激素分泌。4。脚尖绷直，绷到抽筋。这个不知道什么原理，但是真的有效。5 生吃芹菜。据说还能减肥。6 听意念增高的那个磁带，睡午觉时听，听着会觉得脚突然瞪一下，那就是在长高了。7 跳高两百下。每天都做。8 睡钱喝一杯加醋的水，然后早早睡觉。帮助睡眠的。再补充一下；黄豆建议用胶布贴，然后穿袜子去运动，跑步啊什么的，不过会很疼，为了长高要坚持！祝你涨到自己理想的身高！

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1楼网友：轮獄道
2021-01-26 08:36

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