跟腱短怎么让小腿变细,跟腱短，脚踝粗，小腿粗有什么办法让小腿变细
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-15 01:26
- 提问者网友：未信
- 2021-05-14 13:08
跟腱短怎么让小腿变细,跟腱短，脚踝粗，小腿粗有什么办法让小腿变细
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-14 14:35
小腿粗的原因是可能就是天天穿高跟鞋导致的吧，因此，
腿上主要是僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪。
按摩方法：去少量 - 黛微姿 — 从脚踝向大腿根按摩，
双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升，按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。
腿上主要是僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪。
按摩方法：去少量 - 黛微姿 — 从脚踝向大腿根按摩，
双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升，按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。
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