我一般22.30以后睡觉，所以有时想早点睡，但怎么也睡不着了，
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-01 21:54
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-12-01 16:42
我一般22.30以后睡觉，所以有时想早点睡，但怎么也睡不着了，
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-12-01 17:22
习惯成自然，每天23点之前睡就行。
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-12-01 21:54
吃少量安眠药快速入睡
- 2楼网友：逃夭
- 2021-12-01 20:40
放松心态
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-12-01 19:41
放下手机就能睡着了。
- 4楼网友：第四晚心情
- 2021-12-01 18:51
可以 这个我知道 我每天都会散步一个半小时的路程 晚上躺床上喝杯牛奶大概20分钟就会7睡着了
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