如何消除紧张心理,怎样消除消极的心理暗示
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-21 22:46
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-03-21 02:09
如何消除紧张心理,怎样消除消极的心理暗示
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-03-21 02:49
首先，对于这种现象不要担心，试着顺其自然，遇事不要要求十全十美，我推测你现在的状况可能是理想中的自我跟现实自我有差距，导致了一定的心理落差。你平时一定的对自己要求很严格的人，不知道你这种情况持续了多长时间，依你目前的状况来看，你需要接受现实的自我，凡事看淡一些反而会有更好的结果。对你的了解不多，不知道你是不是在潜意识里用了自我防御机制，用精力不集中作为学习障碍的一个借口。建议你去做一下心理咨询，一般干预效果很好。
高考只是一个过程，并不像很多老师说的那样具有决定性作用，努力了就好。给自己点成长的时间，相信你会突破自我的！ 望采纳
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