关于掉头发的问题

最近掉几个月头发掉得特别厉害，头发都掉一半了，不知道去看中医行不行！也不知道苏州太仓有没有好的中医

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。 建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染 ；6、季节变换{秋、冬天的天气比较干燥，人体也随之干燥，新陈代谢减缓，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落哦。}

现在这个季节掉发很正常，再一个原因就是长时间不剪发，会导致损害的头发追压上面的头发，就会掉下来，我们美发师称为断发，所以呢经常剪发也是不可缺少的一种方法，为什么有的头发会分叉，就是时间长了，头发会受到各方面的因素遭到破坏，所以才把坏的剪掉把好的留下。

建议你洗护的可以选择个专业些的，我给你介绍几款洗发水，你尽量采纳我的意见去买着试试，绝对好用。

1：威娜（倍欧，一定是倍欧的，目前倍欧是威娜产品里最好的乃至全世界算是最好的一款洗发水之一，可为头发增加少量营养）

2：施华蔻，世界美发品牌之首，什么系列忘了，不建议你买这款。

3：蕴特优能（强烈推荐）虽然不是四大美发品牌之一，但是我在专业店干了一年多，对这款洗发水非常了解，它的配方基本都是纯天然的，源自瑞士，洗发水上印有瑞士国旗（注：不是什么产品都可以都敢印有国家的国旗的，这象征着本产品的良好性和针对性等）。

4：欧莱雅，效果也可以，但相对第三和第一两款来说要稍逊色些。

这4款洗发水交割都要、高一些，但绝对有效果，价格均在：185—380RMB

你说的有没有药补救，反正到现在是没有，其他别人说的秘方什么的，我也没试验过，也不敢试，所以只要保持良好的心态，正常的时间规律，再配以专业洗护，掉头发原因绝对可以减轻，或者不再出现。

要是不放心的话，建议你上医院看看，检查一下，这样最好。

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