每天快走5小时能消耗多少热量？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-07-31 17:44
- 提问者网友：了了无期
- 2021-07-31 02:04
每天快走5小时能消耗多少热量？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-07-31 03:41
步行者走得越快，燃烧掉的卡路里就越接近跑步的效果，甚至超过它。以8公里／小时或更快的步速计算，燃烧掉的热量和同等条件下跑步所消耗的热量是一样的。只要坚持，减肥的目的就可实现。
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