面对各个方面的压力 .怎样才能疏解.

比如 父母日渐老迈 所承担的家庭压力 房贷压力 工作上面对老板的指责 还有到了适婚年龄 担心能不能做个称职的好丈夫 等等 面对这一切一切 感觉自己很没用 请专家给我提个好的建议吧 谢谢

当然首先要自信，投入到好的工作中去才有能力让父母家人过得更幸福。

工作当中多学习，与同事老板关系尽量去搞好，其实人都是有感情的。相互理解和支持。

婚姻的问题当然有时是要看缘分的，事业与爱情并不茅盾，有时还会让自己更为之努力。

尽量在工作以外的时间娱乐一下，找到自己的爱好，让自己放松心情。从而更好的投入到工作中去。

最简便的是找朋友聊聊，虽然不能解决问题，却能有效的舒缓压力。。。。但最主要的还是要自己调节，有父母日渐老迈 所承担的家庭压力是必然的趋势，父母当然会老，你迟早要承担起责任。。

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