一星期运动消耗5000卡路里，多久能看到瘦的效果。
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-04 09:59
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-04-03 11:26
一星期运动消耗5000卡路里，多久能看到瘦的效果。
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-04-03 12:48
坚持1个月以后估计就可以瘦掉5-10斤
不过光靠运动没有用 还得靠饮食追问每天摄入低于1500追答一个星期体重就会下降，一个月会有外观上的改变。追问评论每天消耗900卡路里，还会继续增加。每天摄入低于1500。现在开始做腹肌撕裂者，三个月腹肌看得出你
不过光靠运动没有用 还得靠饮食追问每天摄入低于1500追答一个星期体重就会下降，一个月会有外观上的改变。追问评论每天消耗900卡路里，还会继续增加。每天摄入低于1500。现在开始做腹肌撕裂者，三个月腹肌看得出你
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-04-03 14:51
运动半个月应该就有效果了吧
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-03 13:23
减肥要靠运动和饮食相结合的追问每天摄入低于1500每天消耗900左右
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