运动时如何防止肌肉拉伤
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-21 17:41
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-03-21 06:39
运动时如何防止肌肉拉伤
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-03-21 07:39
热身运动一定要做充分，抻拉韧带、活动开各关节、慢跑，微微出汗即可。
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