代餐奶昔减肥有效果吗 代餐奶昔有什么危害？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-19 12:38
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-03-18 22:15
代餐奶昔减肥有效果吗 代餐奶昔有什么危害？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-03-18 23:24
奶昔代餐不但没有减肥的效果，如果长期食用的话还会对我们的身体造成一定的危害。因为，奶昔本来就是一种流质食物。假设我们每天三餐都不吃饭和菜，只坚持食用奶昔这样的流食的话，我们的体内的宿便就不能够成型，也无法达到正常的新陈代谢。如果出现这样的情况，我们身体所缺少的就并不是脂肪，而是健康。
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