欲望无法克制，是自制力不够强大还是下意识的逃避。是自身导致还是环境导致。该怎么做

欲望无法克制，是自制力不够强大还是下意识的逃避。是自身导致还是环境导致。该怎么做

不要怨天尤人，只有自己才能真正改变自己，任何的其他因素都是在给自己找逃避的借口

戒毒所等着你，这问题没人好回答你，意志力不够，懦弱还不会意识到问题的严重性，你的生活难道就是为了自己？环境导致？虽然有金帽子和近朱者赤这句话但是绝对不是在对你说。自己明知的事情，自己还能陷进去，这事只有靠你自己。不认清，注定废。看不起，你这种人，自己犯的错还要无形中去怪身边的人。基本没救 再看看别人怎么说的。

你没写明是什么欲望，其实所有欲望都是来自内心不够强大。圣雄甘地说过地球可以满足人类的需求，但无法满足人的欲望。其它可以多分心在别的事上，不要把过多的精力放在欲望上，如果是身体上的欲望，就要使自己累一点，多运动。一上床就累了就什么都不想了，如果是精神上那就只有靠自己了。多想想美好的事物。其实欲望也有好、坏之分，好的欲望可以坚持，坏的欲望不只是下意识的逃避，还需要强大勇气面对。

克制不住自己的欲望是因为自控力不足，这无可厚非，社会上多的是这种人，减肥失败的胖子，戒烟戒酒失败的男人女人，沉迷网络游戏的网瘾少年，纵欲过度的肾虚患者，人本能里就有满足欲望的需求，在加上现在的社会环境上又有这么多的诱惑，克制不住自己的欲望是正常现象，不过你如果想改变自己，可以去做一些专门的自控力锻炼，比如冥想，比如每天坚持锻炼，推荐你看一本书，凯利。麦格尼格尔的《自控力》，可以帮你加强自己的自控能力

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