我不知道我这样算不算强迫症，我总是有时候特别想做一件事情，不做就心烦，心里不舒服

路的时候，总是喜欢和别人走一样的步调，就是别人出左脚我也出左脚，别人出右脚我也出右脚。手机上的图标，如果算应该怎么治疗，一乱了，就必须把图标整成和以前一样的，有时候还喜欢自言自语，不知道算不算轻度强迫症

三、担心类：反复检查试题、完美类，浪费时间，痛苦不堪：购物时反复挑选；反复放电话；不能
踩自己的影子，或只能踩自己的影子等，怕电话没有放好，地上有痰等；反复为儿童
盖被子，理被子，怕被子没有盖好。推荐阅读：哪些是强迫症的发病特征
四、洁癖类：反复洗手。
二，而不知道；怕书落在地上强迫症的类型可分为四点：
一、仪式类：用强迫意识，抵消内心恐惧与被惩罚感。走路时，不能踩砖缝，或只能踩砖缝，怕口水不干净，反复吐口水；怕自己的东西被别人碰触而不干净；怕书
包别人踩，不能决定。有一点瑕疵，或者是想象中的瑕疵，对这件物品就会
舍弃而不用

不关注就好了,应该思考自己目前主要应解决的问题.

强迫症状与强迫症不同.每个人都会有强迫症状,时轻时重,有轻有重.主要是心理上有压力导致的. 但现实就是一个有压力的社会,人不可能活在真空里.所以每个人都要学会自我减压,增强抗压能力,从而减轻强迫症状,以及其他心理问题。其实，我们每个人都有各种各样的心理问题，除非他是白痴。

强迫症的类型可分为四点： 一、仪式类：用强迫意识，抵消内心恐惧与被惩罚感。走路时，不能踩砖缝，或只能踩砖缝；不能 踩自己的影子，或只能踩自己的影子等。 　　二、完美类：购物时反复挑选，不能决定。有一点瑕疵，或者是想象中的瑕疵，对这件物品就会 舍弃而不用。 　　三、担心类：反复检查试题，浪费时间，痛苦不堪；反复放电话，怕电话没有放好；反复为儿童 盖被子，理被子，怕被子没有盖好。推荐阅读：哪些是强迫症的发病特征 　　四、洁癖类：反复洗手，怕口水不干净，反复吐口水；怕自己的东西被别人碰触而不干净；怕书 包别人踩，而不知道；怕书落在地上，地上有痰等。

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