我男生，174cm，65kg，请问是不是很胖？

我16岁。我体重虽不轻，但全身都是肌肉，体能也好，属于运动员型的，但别人都说我胖。健壮有什么不好吗？

大家都这样算男的体重:(升高-102)x2
应该是标准身材呀，不胖

瘦脸8大原则：

1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素c，对皮肤弹性构成威胁；

2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

4.多喝咖啡以帮助排除多余水分；

5.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

6.改变高枕睡觉的习惯；

7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

瘦脸食物：

菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

乳头下面硬是正常的 这也是男人性特征之一 主要还是和胖有关系 多运动 多出汗 多做推胸训练 少吃高热量高脂肪食物 坚持不屑会减下去的

130斤正好，不能再让长肉了

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息