老上火怎么办！！

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-28 00:43

提问者网友：战皆罪
2021-04-27 11:20

隔一段时间就会上火！不找点下火的药，就会感冒！！郁闷啊！！有什么办法一次解决吗！！

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-04-27 11:49

上火了喝凉茶是否有用？

茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。

如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。

全部回答

1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-04-27 14:34

降火

2楼网友：山有枢
2021-04-27 13:06

喝王老吉

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